【節約】白髪を上手に隠す！ヘアカラー専用美容院＆伸びてきた白髪の対策！

こんにちは、40代ワーママおかです！

周りのママは20代から30代が多いので、10才は若く見られるように努力しなければいけないおかですが・・・それをジャマするやつがいます。・・・そいつは、、、そう「白髪」！！

染めても染めても伸びてくる白髪・・・もうイヤ〜〜〜〜。

白髪が見えるだけで実年齢より上に見えてしまいます。

みなさんの中にも白髪でお悩みの方、多数いると思います。

この記事では、一般的な白髪対策や意識低い系人見知りママ（←おかのことです）の白髪対策やその費用をご紹介します！

伸びてきた白髪の対応策

30～40代の方が実践している伸びてきた白髪対策をいくつかご紹介します。
この年代は、白髪が増え始める一方で、仕事や家庭で忙しいため、手軽にできるケアが人気です！

１．部分染めアイテムを活用

◾️ヘアマスカラやスティックタイプ

白髪が目立つ生え際や分け目にサッと塗れるアイテム。
乾燥が早く、外出前に使う人が多いです。

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◾️ファンデーションタイプ

白髪に軽くポンポンと乗せるだけでカバーできる。
髪に負担が少なく、自然な仕上がりが魅力です。

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２．ヘアスタイルで工夫する

◾️分け目を変える

白髪が集中している分け目をずらすことで目立たなくなります。
また、定期的に分け目を変えることで地肌の負担も軽減されます。

◾️ふんわり仕上げる

ボリュームのあるヘアスタイルは白髪を目立ちにくくします。
ドライヤーで根元を立ち上げたり、パーマを活用する人も。

３．トリートメントカラーを活用

◾️カラートリートメント

シャンプー後に使える白髪ケアアイテム。
徐々に色が入り、次回のカラーまでのつなぎとして利用されています。

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◾️カラーシャンプー・コンディショナー

髪色をキープするためのアイテム。
白髪染めの効果を長持ちさせるために使用している人が多いです。

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４．おしゃれアイテムで隠す

◾️ヘアアクセサリー

カチューシャやスカーフ、ターバンなどを使い、白髪を隠しながらおしゃれを楽しむ方法。
手軽かつファッション性も高いです。

◾️帽子やヘアバンド

忙しい日やお出かけ前に時間がないときに便利。
室内用のおしゃれなヘアバンドも人気です。

５．定期的なケアでリセット

◾️ヘアカラー専用美容院に通う

月1～2回程度、美容院でリタッチするのが定番です。
カラー専門店なら短時間＆低価格で利用可能。

◾️自宅でのリタッチ

ブラシ付きのセルフカラー剤で気になる部分だけを染める人もいます。
初心者でも簡単にできる商品が増えています。

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器用な方は美容院で使用しているカラー剤を使用しお家でやってみてもいいかもしれません。
わたしもフルリモート業務であれば試すのですが・・・

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６．ライフスタイルの改善

◾️白髪の進行を抑える習慣

バランスの良い食事（ビタミンB群や亜鉛を含む食材）
睡眠の質を向上させる
ストレスを軽減するリラクゼーション（ヨガや瞑想など）

◾️頭皮マッサージ

血流を促進し、健康な髪を保つために続けている方も。
専用ブラシを使うことで効果的にケアできます。

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このような対策を組み合わせて、忙しい中でも手軽に白髪を目立たなくする工夫をしている方が多いです。それぞれのライフスタイルに合った方法を選んでみてください！

おかの白髪対策ご紹介

おかは2、3ヶ月に１回の美容院でのカラーと部分染めアイテムを活用して白髪対策しています。

１．リタッチ・カラーはヘアカラー専門美容院！

魅力①　所要時間が短い！（１時間〜１時間半以内）

ヘアカラー専門美容院の魅力はなんといってもかかる時間が決まっている！という点です。

だいたい一人当たりの所要時間は１時間ほど！
人見知りのおかにはありがたい、耐えられる時間。

特におかは髪の毛が多く美容院の滞在時間が長くなりがちですが、ヘアカラー専門美容院ではトリートメントやスパをつけても１時間で終わります。

その後のブローは自分で対応するところが多いと思いますが、その時間を入れても１時間半には終わるので、あとの予定を入れやすいです。（そのまま半乾きで帰ることも笑）

お子さまが小さいご家庭や、仕事で忙しく空いている時間が少ない方におすすめ！

そして知らない人と長時間話すのが苦手な方にもおすすめです！
（１時間なら会話するのも無言も耐えられます笑）

魅力②　金額が安い！

美容院でカラーするよりも比較的お値段が安く設定されています。

リタッチのみだと3,000円〜カラーできるところもあるようです。

わたしは美容院自体に行くのに勇気が必要。
せっかく美容院に来たのだから！とカラーのみではなく、トリートメントやスパなど「カラー＋α」のメニューにしているのでだいたい5,000円ほどでしょうか。

魅力③　ブロー・セットは自分で！

美容院で、セットが変で「こんなはずでは・・・」を経験された方いませんか？

わたしは美容院のブロー・セットで満足したことがほぼありません。
美容院出たらすぐ帽子かゴムで結びます。

このカラー専門の美容院はお値段を安く設定するためにブロー・セットは自分でするところが多数です！

セット剤も使いたい放題！

カラーしただけでカットしているわけでないので普段家でしているブローとセットでOK。

髪の毛の多いおかはブローも美容院で時間がかかる原因の一つでしたが、自分でブローなら多少乾いてなくても「まぁいっか〜」で帰ることができます。
（通常の美容院では早く帰りたいんで半乾きのままでいいです〜なんて言えない）

２．伸びてきた白髪は部分染めアイテムを活用！

本当に節約を考えるなら自分でカラーするのが一番だと思いますが、高校生の頃、ずっと自分でカラーをして何度も失敗した経験があるおか（＠不器用）は、万が一失敗した時のことを考えるとプロにおかませしたいという気持ちが大きいです。

どこで節約するのか・・・というと美容院に行く回数を少なくする！で節約するようにしています。
回数を少なくすることをサポートしてくれている愛用アイテムを3つご紹介します。

まずはこちら！

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もう半月もすると白髪が目立ってきてしまうので、こちらのマスカラタイプで見える生え際部分を応急処置しています。
会社に持って行くバッグにもこちら欠かせません。

家で「白髪対策完璧！」と思っても、会社のトイレで見ると「あれ、まだある😂」となることが多いので必ず会社のバッグに忍ばせています。

シエロ ワンデー白髪かくし ライトブラウン(9ml)【シエロ(CIELO)】 価格：797円（税込、送料別) (2024/12/8時点) 楽天で購入

もう少し白髪が伸びてくるとマスカラではなくこちら↑のスティック？タイプが使いやすいです！

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こちら↑はお値段が高かったのですが、口コミがよかったので購入し２回ほどリピートしています。

長期間カラーに行けない時にブラシタイプがおすすめです！
3ヶ月カラーしていない時にこちらが活躍しました！

広範囲の白髪隠しにはマスカラやスティックタイプだと時間がかかるのでブラシタイプが白髪隠しに最適でした！

３．　ヘアアレンジ、帽子で隠す！

平日はヘアアレンジで生え際の白髪を隠しています。

わたしの場合トップの分け目に白髪が集中しているので分け目をなくして一つに結んでいます。
それにプラスして白髪が見える部分を部分染めアイテムを活用して隠しています。

休日は部分染めアイテムに頼らずヘアアレンジと帽子で隠しています。
部分染めアイテムの節約😄

４．　シャンプーはノンシリコンシャンプーに！

美容師さんに頭皮ヘアが大切という話を聞いたのでシャンプーをノンシリコンシャンプーに変更しました。

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2021年よりこちらのharuシャンプーに変えその後ずっと愛用しています。

通常シャンプーにはトリートメントが必須（だと思っている）ですが、こちらはトリートメント不要でシャンプーのみで大丈夫です！

土曜日に髪の毛を洗わない日がたまにあるのですが、以前1日洗わなかっただけで頭皮がすごく痒くなったり、臭いが気になっていました。

でも、こちらのシャンプーに変えてからは頭皮の痒みや臭いを感じなくなったので、わたしには合っているんだと思います。

白髪対策にはまず頭皮ケア！頭皮に良さそうなこちらを使い続けています！

２０２４年　白髪対策で使った費用

今年白髪対策でかかった費用についてご紹介します！

美容院代

カットのみの美容院も入れています。

日付	メニュー	金額
1月13日	カット・カラー	5,800円
4月28日	カラー	5,170円
6月30日	カラー	4,840円
7月13日	カット	6,000円
9月1日	カラー	4,400円
11月2日	カラー	3,900円
12月？日	カット・カラー	？円
	合計	30,110円＋？円

意識高い系女子には信じられないかもしれません。
以前カットしてから5ヶ月がたとうとしています。

カラーの頻度は2〜3ヶ月に１回。
以前は1ヶ月に１回行っていましたが、いくらお手頃なカラー専門美容院とはいえ結構な出費になってしまっていました。

今は部分染めアイテムを活用することで2ヶ月に１回に落ち着いています。
3ヶ月になるときはカラー専用美容院の予約が取れなくて・・・というケースが多いです。

部分染めアイテム代

予備で早めに購入しています。

シエロワンデー2つとラッチェカラーオンリタッチ2つが万が一の時の予備として手持ちであります。

日付	購入品	個数	金額
3月5日	シエロワンデー白髪隠し	2	1,355円 ※797円/1個 ※15%OFFクーポン使用
3月5日	ラッチェ　カラーオンリタッチ	2	1,480円 ※2個セット
3月5日	綺和美　カラーリングブラシ	1	3,648円
11月25日	ラッチェ　カラーオンリタッチ	2	1,490円 ※2個セット
		合計	7,973円

マスカラタイプやスティックタイプは範囲が限られているため長く持ちます。
カラーリングブラシは塗る範囲が広いので、なくなるのが他の2つより早い印象です。

シャンプー代

日付	個数	金額
3月6日	3	8,968円
9月5日	3	9,768円
	合計	18,736円

トリートメント不要のシャンプーです！

白髪対策にかかっている費用合計

2024年に白髪対策で支払った費用は！美容院代とアイテム代合わせて56,819円！
そのうち9,357円は未使用！（シャンプー×２、ラッチェ　カラーオンリタッチ×２、シエロワンデー白髪隠し×２）

実質47,462円！！月3,955円！！

高いのか安いのか・・・以前は縮毛矯正をしていたのでその時期のヘア代と比べると節約できていると自分では思っています😄

さいごに

いかがでしたでしょうか。

髪は日々のびるので白髪に悩まされている方も多いのではないでしょうか。
おかもその一人です😅

白髪対策は人それぞれ！
今回の記事が白髪に悩む方の白髪対策のヒントになれば幸いです。

避けては通れない「白髪」ですが、一緒に白髪の悩みをポジティブに乗り越えていきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
これからの白髪ケアが少しでも楽しくなりますように！